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Rééducation périnéale

 
     Au cours de votre grossesse, vous mettez votre périnée à rude épreuve à cause notamment
du poids de votre bébé et de votre utérus qui s’accentue au fil des mois.
Cela  provoque un relâchement musculaire et ligamentaire du plancher pelvien, qui est d’autant plus important
si votre accouchement s’est fait par voie basse.

 

 
   Il vous est alors prescrit des séances de rééducation périnéale, à démarrer 2 mois après votre accouchement.
En général, une dizaine de séances sont à réaliser à raison de 2 par semaines.
Ces séances comprennent des exercices actifs et passifs qui veillent à tonifier vos muscles du périnée.
Cette rééducation est très importante et aura des effets favorables dans votre vie de femme.
     Ces séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale.
 
En dehors de la grossesse, il se peut également qu’une femme ressente des inconforts urinaires et se fasse prescrire des séances.
Dans ce cas, il est également possible de réaliser cette rééducation périnéale au sein du cabinet.